"Conny packt mit Euch Euer persönliches Mental-Wellnesspaket zum mit nach Hause nehmen und das macht sie in höchster Perfektion. Einfühlsam, schlau, lustig und sehr hilfreich. Bei Conny seid ihr in den besten Händen!"
Tobi Kämmerer, Coach und Moderator hr3 Morningshow
Coachingangebote
3 Coachingssessions: 3 Einheiten á 60 Minuten: 215 Euro
5 Coachingssessions: 5 Einheiten á 60 Minuten: 345 Euro
7 Coachingssessions: 7 Einheiten á 60 Minuten: 475 Euro
Einzelcoachingstunde: Natürlich kannst du auch jeweils nur eine Einheit buchen. 60 Minuten: 75 Euro
Coachingtools
Hier sind einige Methoden und Tools für dich, um dich bei deinen individuellen Themen optimal zu unterstützen:
- Abgleich des Biorhythmus (chronobiologische Energiephasen) und individueller Leistungskurve, um effektiver zu sein, Verantwortung sinnvoll zu verteilen und Prioritäten klarer zu setzen
- Kontrolle des Nervensystems bei Impulsentscheidungen, Selbstregulierung, People-Pleasing, Erschöpfung und Nein sagen
- Stressmanagement mit Hilfe von Progressiver Muskelentspannung oder Fantasiereisen
- Hypnagogische Vertiefung für besseres Ein- und Durchschlafen (Hypnagogie = Übergang zwischen Wachsein und Einschlafen)
- Selbstaufstellung zur Sichtbarmachung von Rollen, inneren Konflikten oder Themen
- Slow living- Die Kunst vom Gas zu gehen
Das Erstgespräch (60 Minuten) ist kostenlos. Danach schauen wir in den Coachings, welches Paket wir für dich schnüren können. Veränderungsprozesse brauchen immer Zeit. Deswegen empfehle ich dir die Coachingpakete. Ein Paket ermöglicht dir einen roten Faden und das Dranbleiben wird leichter.